Rennrad-Touren im Westerwald
Rennradfahren im Westerwald bietet durch die reizvolle Landschaft und die natürlichen Gegenheiten einen besonderen Reiz und Abwechslung pur. Durch die Täler und Höhen des Westerwaldes erwarten den Rennradfahrer teils herausfordernde Rennradstrecken. So kann es vorkommen, dass das Rennrad das ein oder andere Mal geschoben werden muss.
Mit dem Rennrad kann man seine Ausdauer verbessern und den Alltag hinter sich lassen. Dennoch sollte man beim Rennradfahren ein paar Tipps beherzigen:
1. Das richtige Zubehör:
An deinem Rad solltest du unbedingt zwei Flaschenhalter montieren, damit du immer genügend Flüssigkeit an Bord hast. Du solltest auch ein Pannenset an deinem Rad anbringen.
2. Die richtige Bekleidung:
Zu den wichtigsten Bekleidungsgegenständen zählt der Helm sowie eine Sportbrille. Und die Hände schützt du am besten mit Rennrad-Handschuhen.
3. Die richtige Ernährung:
Rennradsport ist ein Ausdauersport. Dementsprechend hochwertig sollte die Energiezufuhr mit Kohlenhydraten sein.
4. Die optimale Tourenplanung:
Bereite dich auf die Rennradstrecke vor, indem du vor Antritt der Fahrt die Streckenführung planst und dir wichtige Streckenabschnitte merkst.
Radtouren für Rennräder im Westerwald:
| Radtourenverzeichnis: | |
| • | Westerwald-Express-Route (60,80 km) |
| • | Westerwälder Feierabendrunde (71,50 km) |
| • | Westerwälder Seenrunde (99,00 km) |
| • | Westerwälder Gipfelstürmer (102,00 km) |
| • | Westerwälder Stadt-Land-Kloster-Runde (121,00 km) |
| • | Westerwälder Klassiker (152,50 km) |
Westerwald-Express-Route
Streckenlänge: 60,80 Kilometer
Start: Grenzau
Ziel: Grenzau
Einstufung der Rennradtour:
• Mittelschwere Rennradtour
• Grundkondition erforderlich
• Überwiegend gut zu befahrende Straßen
Gesamtanstieg: 806 m
Gesamtabstieg: -812 m
Gesamtzeit: 02:58:02
Die Tour mit Komoot navigieren:
Westerwälder Feierabendrunde
Streckenlänge: 71,50 Kilometer
Start: Bad Marienberg
Ziel: Bad Marienberg
Einstufung der Rennradtour:
• Schwere Rennradtour
• Sehr gute Kondition erforderlich
• Straßenführung teilweise über losen Untergrund
Gesamtanstieg: 1075 m
Gesamtabstieg: -1055 m
Gesamtzeit: 03:37:43
Die Tour mit Komoot navigieren:
Westerwälder Seenrunde
Streckenlänge: 99,00 Kilometer
Start: Grenzau
Ziel: Grenzau
Einstufung der Rennradtour:
• Schwere Rennradtour
• Sehr gute Kondition erforderlich
• Schieben des Rennrades auf einigen Passagen wahrscheinlich
Gesamtanstieg: 1306 m
Gesamtabstieg: -1303 m
Gesamtzeit: 04:57:15
Die Tour mit Komoot navigieren:
Westerwälder Gipfelstürmer
Streckenlänge: 102,00 Kilometer
Start: Bad Marienberg
Ziel: Bad Marienberg
Einstufung der Rennradtour:
• Schwere Rennradtour
• Sehr gute Kondition erforderlich
• Überwiegend gut zu befahrende Straßen
Gesamtanstieg: 1543 m
Gesamtabstieg: -1531 m
Gesamtzeit: 05:11:14
Die Tour mit Komoot navigieren:
Westerwälder Stadt-Land-Kloster-Runde
Streckenlänge: 121,00 Kilometer
Start: Bad Marienberg
Ziel: Bad Marienberg
Einstufung der Rennradtour:
• Schwere Rennradtour
• Sehr gute Kondition erforderlich
• Straßenführung teilweise über losen Untergrund
Gesamtanstieg: 1643 m
Gesamtabstieg: -1632 m
Gesamtzeit: 06:01:45
Die Tour mit Komoot navigieren:
Westerwälder Klassiker
Streckenlänge: 152,50 Kilometer
Start: Grenzau
Ziel: Grenzau
Einstufung der Rennradtour:
• Schwere Rennradtour
• Sehr gute Kondition erforderlich
• Schieben des Rennrades auf einigen Passagen wahrscheinlich
Gesamtanstieg: 2160 m
Gesamtabstieg: -2155 m
Gesamtzeit: 07:42:24
Die Tour mit Komoot navigieren:
